突き指

症状とメカニズム

バレーボール中のアタック・ブロック・パスなどで発症しやすく、上方から突く形になるものと、側方からはじかれるものがあり、どちらも指の関節の靱帯や筋・腱を損傷するいわゆる「指の捻挫」のことです。

一般的な治療

RICE処置、特に固定とアイシングが一般的な応急処置になります。ひどいものになると、副木やシーネを使った固定、また骨折・剥離骨折を伴っていれば手術の適応になることもあります。

*RICEとは:Rest(安静)、Ice(アイス)、Compression(圧迫)、Elevation(挙上)と応急処置時に必要な4つの処置の頭文字をとりRICE処置と呼びます。

当院の見解と取り組み

突き指(指の関節の捻挫)とは外力により指の関節を安定させている靭帯や筋肉および膜の線維が破壊され、配列を崩している状態です。配列が乱れた状態のままで固定すると、本来とは異なった構造(不安定な関節や可動範囲の減少など)に修復されてしまいます。その結果、同じ部位の捻挫を繰り返したり、他の部位に無理な働きを強いることにより全身の捻れが生じ「新たな損傷」の原因になることもあります。

当院では損傷箇所に対してのアプローチとして「どのような状態で受傷したか」「どの靭帯・筋肉・筋膜の繊維がどのように損傷しているのか」などを出来るだけ細かく分析し、それぞれの繊維に対して適切な施術を行うことで乱れた配列を正しい状態に戻すことを目指しています。

また、損傷した繊維が修復されただけでは本来の動きが出来るわけではありません。「指の関節の動きと関連深い手根部(てのひら)の関節・手首の関節・肘と前腕の関節・肩関節などの動きやアライメント調整」「正しい運動パターンを再学習させるためのプログラム」を行うことで本来の指の関節の正しい動きを取り戻すことにつなげていきます。


足首痛(捻挫) 膝痛(ジャンパー膝) 腰痛 肩痛(亜脱臼)
頚部痛 ハムスト痛 背部痛 アキレス腱炎(断裂)