肘痛(ゴルフ肘)

症状とメカニズム

ゴルフの場合には主に右肘に痛みがでることが多く、特にダウンスイングに入る際に右肘の内側に痛みがでることが多いようです。

一般的な治療

肘周辺の緊張している筋肉のマッサージやアイシング、テーピングで肘の可動域を制限するなどの処置をしながら、競技を続行します。

当院の見解と取り組み

スイング時の体の回旋運動と体重移動がうまくいかずにオーバースイングをすることになり、ダウンスイング時に右肘に無理な動きを強いることにより傷めている場合が多いようです。

当院では、スイング時の回転運動に関連の深い下肢帯(股関節・膝関節・足関節・足の趾の関節・アーチ)や上肢帯(肩関節・肩甲骨・肋骨・胸椎)の関節の正常な動き(可動性)や筋肉・筋膜の正しい使い方ができているかどうか、また正しく使えていない部分の代償がどのように傷めている肘の関節の動きに影響を与えているかを出来るだけ細かく分析し、それぞれの関節や繊維に対して適切な施術を行うことで肘関節への影響を出来るだけ軽減(全くないようにすることが望ましい)することを目指しています。

また骨盤と脊柱のゆがみやズレにも注目し、それぞれの関節の可動域を正常化させることで体幹の軸回転が正常に行えるようになり、体全体でのスイングの回転がスムーズに行えるようになります。


腰痛(坐骨神経痛) 股関節痛 膝痛(靭帯損傷) 椎間板ヘルニア
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